Tết là dịp lễ lớn nhất trong năm, và câu chuyện ăn uống luôn là chủ đề được quan tâm hàng đầu. Những buổi gặp mặt, tất niên, liên hoan diễn ra liên tục vào dịp cuối năm và đầu năm mới, và điều này khiến cho nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn […]
Yến Nguyễn
Dọn bếp ngày Tết: Hạn sử dụng của các loại gia vị?
VIAM Clinic sẽ cùng bạn tìm hiểu về thời hạn sử dụng của các loại thảo mộc và gia vị khô thông thường, bao gồm cả cách nhận biết khi nào chúng đã bị hỏng trong bài viết dưới đây: Các loại gia vị không chỉ làm cho món ăn của bạn có thêm hương […]
Cẩn trọng khi uống nước tăng lực ngày Tết
Ngoài cà phê, nước tăng lực cũng là một trong những đồ uống được lựa chọn rất nhiều trong những ngày tết. Trước khi mở một lon nước tăng lực, bạn nên biết những tác động không hề nhỏ mà nước tăng lực có thể gây ra cho cơ thể bạn. Cùng Phòng khám chuyên […]
Những môn thể thao giúp trẻ cao lớn hơn
Bạn có thể đọc nhiều thông tin nói lên rằng tập luyện một số môn thể thao giúp tăng chiều cao tốt hơn? Điều này hoàn toàn đúng bởi vì các môn thể thao vận động đóng vai trò rất quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao. Cùng tìm hiểu những môn thể thao giúp […]
Rạng ngời hơn ngày Tết chỉ với nước!
Rất nhiều người thắc mắc uống nhiều nước có giúp da đẹp lên không, cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đi tìm câu trả lời nhé! Rạng ngời hơn ngày Tết chỉ với nước! Ai cũng muốn trông mình trẻ trung và rạng ngời hơn trong những ngày Tết, và nếu bạn có […]
10 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh viêm khớp
Viêm khớp là thuật ngữ chỉ một nhóm bệnh gây đau, sưng và cứng khớp. Bệnh này có thể gặp ở mọi người với mọi lứa tuổi, giới tính và mọi dân tộc. Cùng VIAM Clinic tìm hiểu về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh viêm khớp tại bài viết dưới đây. Có […]
Đối với nhiều người, sữa bò là một thực phẩm khó tiêu hóa, chứa nhiều chất gây dị ứng và chứa nhiều đường sữa có thể tàn phá đường tiêu hóa. Còn sữa dê, một loại sữa thay thế sữa bò, rất giàu chất dinh dưỡng, ngon miệng, dễ tiêu hóa và ít gây viêm […]
Các bậc cha mẹ thường thắc mắc liệu trẻ bị đầu bẹt có phải gây ra do còi xương hay không? Trên thực tế thì đây được gọi là hội chứng đầu phẳng và không liên quan gì tới bệnh còi xương ở trẻ. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu nhé! […]
Có nên uống nước để ngoài lâu?
Nếu bạn thức dậy khát nước vào nửa đêm hoặc buổi sáng, thì việc có sẵn một cốc nước ở đầu giường sẽ rất tiện. Nhưng việc bạn có nên uống nước đã để ngoài suốt một đêm hay không vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi. Cùng VIAM Clinic tìm hiểu điều gì […]
Thử ngay 8 cách giảm cân giữ dáng cho ngày Tết
Cơ thể béo tròn, mập mạp khiến bạn cảm thấy tự ti khi những ngày Tết đang tới gần? Đừng lo, thử ngay các gợi ý giảm cân giữ dáng cho ngày Tết dưới đây của VIAM Clinic nhé! Hãy đi khám dinh dưỡng Trước khi bắt đầu bất kỳ hành trình giảm cân nào, […]
Uống vitamin và khoáng chất lúc nào tốt nhất?
Bạn đã uống vitamin và khoáng chất đúng cách chưa? Hiệu quả của các loại vitamin và khoáng chất sẽ khác nhau tùy thuộc vào thời điểm bạn uống. Cùng VIAM Clinic tìm hiểu về thời điểm tốt nhất để uống vitamin và khoáng chất trong bài viết dưới đây. Có một chế độ ăn […]
Uống cà phê hòa tan ngày Tết có tốt không?
Cà phê hòa tan là một trong những thức uống được lựa chọn hàng đầu để gia đình tiếp khách ngày Tết. Cùng VIAM Clinic tìm hiểu xem cà phê hòa tan có lợi hay hại trong bài viểt dưới đây nhé! Một gói cà phê hòa tan giúp bạn tỉnh táo sau một chuyến […]
Thực phẩm mà bạn không nên ăn sống
Có rất nhiều loại thực phẩm khác mà bạn cũng cần phải nấu trước khi ăn, và một số trong số chúng có thể khiến bạn ngạc nhiên. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những thực phẩm mà bạn không nên ăn sống tại bài viểt dưới đây. Khoai tây […]
