Nhiều nghiên cứu ủng hộ cho giả thuyết uống nước có thể giúp bạn giảm cân. Nước là chìa khóa cho nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc giảm cân, bao gồm tiêu hóa và chức năng cơ. Nước là một chất ngăn chặn sự thèm ăn tự nhiên Khi cảm nhận được đã […]
Yến Nguyễn
8 thực phẩm tốt cho sức khỏe trẻ 1 tuổi
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, khi được 12 tháng tuổi, trẻ cần khoảng 1.000kcal/ngày, 700mg canxi, 600IU vitamin D và 7mg sắt để hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Dưới đây là 8 loại thực phẩm lành mạnh và cần thiết cho trẻ 1 tuổi. Chuối, đào và các loại trái cây […]
Cách phòng tránh còi xương ở trẻ
Còi xương là tình trạng xương mềm và yếu ở trẻ em, nguyên nhân thường là do thiếu hụt vitamin D quá mức và kéo dài. Các vấn đề di truyền hiếm gặp cũng có thể gây ra bệnh còi xương. Vitamin D giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi và phosphor từ thức ăn. […]
Men vi sinh Probiotics cho bé: An toàn hay không?
Men vi sinh robiotics cho bé đã xuất hiện trong các loại sữa công thức, chất bổ sung và các sản phẩm thực phẩm dành cho trẻ sơ sinh được bán trên thị trường. Vậy probiotic là gì, liệu chúng có an toàn cho trẻ sơ sinh không và chúng có lợi ích gì cho […]
7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe trẻ em
Hầu hết trẻ em đều thích ngọt và thương xuyên đòi đồ uống có đường. Tuy nhiên, cha mẹ cần hướng trẻ lựa chọn những đồ uống có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 7 loại đồ uống vô cùng lành mạnh cho trẻ em mà bạn cần biết. Nước Khi con khát nước, […]
Sau tiêu chảy nên cho trẻ ăn gì?
Khi trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như chuối, cơm trắng, bánh mỳ, rau xanh… để trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên khi trẻ bị tiêu chảy kéo dài, trẻ có thể bị giảm sức đề kháng, suy dinh dưỡng… Trong […]
4 thói quen trữ thực phẩm trong tủ lạnh cần bỏ ngay nếu không muốn rước bệnh
Tủ lạnh là một thiết bị thông dụng và hữu ích giúp bảo quản thức ăn, đồ uống. Tuy nhiên tủ lạnh chỉ giúp bảo quản trong thời gian nhất định và việc sử dụng cần đúng cách, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. PGS.TS. BS Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện […]
Ưu đãi đặc biệt mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10
Chúc mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10. VIAM Clinic xin gửi tới các bà, các mẹ, các chị em phụ nữ những lời chúc và tình cảm chân thành nhất! Chúc một nửa yêu thương của thế giới luôn rạng rỡ và hạnh phúc! Cùng với đó, VIAM Clinic xin triển khai chương trình […]
Nên làm gì khi trẻ nhẹ, thiếu cân?
Nhiều trẻ nhỏ trải qua giai đoạn biếng ăn, không ăn uống được nhiều dẫn đến nhẹ cân. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng về tình trạng này của trẻ. Mặc dù ăn uống là một nhu cầu thiết yếu của trẻ nhưng trẻ còn đang trong thời kì học hỏi và khám […]
Khoảng 6 tháng tuổi, trẻ sơ sinh bắt đầu phát triển vị giác của mình khi bắt đầu ăn dặm. Trẻ có thể được cha mẹ xúc/bón cho trong quá trình ăn dặm, hoặc trẻ có thể cho ăn thông qua phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Bài viết này mách bạn những món […]
Trẻ uống vitamin D có còn bị còi xương không?
Trẻ uống vitamin D có còn bị còi xương không luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người? Trẻ hoàn toàn có thể bị còi xương mặc dù đã được uống vitamin D và canxi. Bởi còi xương là tình trạng xương yếu và mềm ở trẻ nhỏ. Còi xương […]
Tại sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân?
Nhiều mẹ băn khoăn và không khỏi lo lắng khi bé yêu ăn tốt nhưng cân nặng lẹt đẹt, không tăng cân. Đừng lo, bác sỹ VIAM sẽ giải đáp giúp mẹ nhé! Một trẻ sơ sinh khỏe mạnh, đủ tháng, được bú sữa mẹ sẽ giảm từ 7 đến 8 phần trăm (hoặc hơn […]
Kém hấp thu là tình trạng phổ biến ở trẻ em hiện nay. Mặc dù chế độ ăn của trẻ rất đa dạng và đầy đủ các thành phần dinh dưỡng nhưng trẻ không tăng cân. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra suy dinh dưỡng và kèm theo chậm phát triển ở trẻ. […]
