Nếu bạn là một người hảo ngọt, cả hai loại đường nâu và đường trắng đều có hương vị rất tuyệt vời, tuy nhiên bạn có bao giờ thắc mắc loại nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn không? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về đường nâu và đường […]
Yến Nguyễn
Trẻ có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu liệu trẻ có thể ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày tại bài viết sau đây. Trứng chứa protein, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác, có thể là một phần lành mạnh trong chế độ ăn của trẻ. Tuy nhiên, […]
Mặc dù cơn đau có thể dữ dội, nhưng đau đầu chùm rất hiếm gặp và các triệu chứng có thể giảm bớt hoặc thuyên giảm bằng cách kết hợp các biện pháp khắc phục đau đầu thông thường và tự nhiên. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về các phương […]
Bí quyết hút sữa cho mẹ sau sinh
Nhiều bà mẹ đang cho con bú phải hút sữa mẹ sẵn để cho con bú khi họ vắng nhà. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về một số thông tin về máy hút sữa, thời điểm và bí quyết hút sữa an toàn. Tôi cần loại máy hút sữa nào? […]
Lựa chọn thay thế khi trẻ không chịu uống sữa
Sữa và sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm bổ sung canxi và các khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương, giúp cơ co bóp và dẫn truyền xung thần kinh. Trẻ không bổ sung đủ sữa và chế phẩm từ sữa có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển […]
Rau, củ màu tím giúp giảm nguy cơ tiểu đường type 2?
Anthocyanin là hợp chất tự nhiên tạo ra màu đỏ cam và xanh tím trong nhiều loại trái cây, rau và củ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng anthocyanin có tác dụng có lợi đối với hệ vi sinh vật đường ruột, chuyển hóa năng lượng và viêm nhiễm. Một tổng quan tài liệu gần […]
Nhiều bậc cha mẹ có thể cảm thấy thất vọng khi trẻ không chịu ăn bất cứ thứ gì. Nó có thể bắt đầu từ những sự từ chối của trẻ dành cho những món trẻ không thích. Sau đó, điều tiếp theo bạn biết là trẻ chỉ ăn đi ăn lại những món trẻ […]
Uống rượu có làm bạn tăng cân không?
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những tác hại của việc sử dụng rượu và liệu uống rượu có làm bạn tăng cân hay không tại bài viết dưới đây! Nếu bạn đang cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh, bước đầu tiên là xem xét những gì bạn […]
Những phương pháp giảm cân khoa học
Trong bài viết này, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ cùng bạn tìm hiểu về chín phương pháp giảm cân được cho là đem lại hiệu quả và khoa học. Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, chất bổ sung và các sản phẩm thay thế bữa ăn được quảng bá […]
Ăn trứng vịt lộn có tốt không?
Trứng vịt lộn đã được coi là một món ngon, vị thuốc bổ, để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ, ăn với trứng vịt lộn vừa luộc xong còn nóng, chấm với chút muối rang hay bột canh cho vừa miệng. Cùng Phòng khám […]
Một số đồ uống và thức ăn ấm, bao gồm bột yến mạch, có thể giúp làm dịu cơn đau họng. Chọn thức ăn mềm có thể ngăn ngừa tình trạng kích ứng, cùng tìm hiểu chi tiết về cách ăn uống trong khi đau họng tại bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên […]
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về chế độ ăn cho người suy tim tại bài viết dưới đây: Suy tim là tình trạng cơ tim không có đủ khả năng cung cấp oxy cần thiết cho cơ thể. Nguyên nhân gây suy tim có thể do các tổn thương thực […]
Ăn nhiều đường có khiến trẻ tăng động?
Bạn có thể nghe thấy ai đó nói việc ăn nhiều đồ ngọt khiến trẻ tăng động hơn ở mọi lúc? Bạn có thể thấy rằng lũ trẻ trở nên hoạt bát, nặng động hơn bình thường sau khi ăn những thực phẩm nhiều đường? Vậy ăn nhiều đường có thực sự khiến trẻ em […]
