Yến Nguyễn

Chán ăn ở thanh thiếu niên không phải là hiếm. Trẻ trải qua một số thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội trong thời niên thiếu có thể khiến một thiếu niên mất hứng thú với thức ăn. Chán ăn tạm thời hầu hết là lành tính và hiếm khi gây ảnh […]

Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về sự ảnh hưởng từ thói quen bỏ ăn sáng và nhịn ăn tại bài viết dưới đây. Bữa sáng được biết đến là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên các nghiên cứu khoa học về tác hại của việc bỏ bữa […]

Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 9 loại thực phẩm dễ gây dị ứng tại bài viết dưới đây. Thực phẩm chứa các protein dị nguyên, khi vào cơ thể các tế bào miễn dịch sẽ nhận diện đây là những tác nhân gây hại. Sau đó các phản ứng […]

Thông thường khi nhắc đến đi ngoài, mọi người sẽ thường nói đến sự thoải mái và dễ dàng. Sau khi vào nhà vệ sinh, bạn có thể cảm thấy như một người mới, cảm giác nhẹ nhàng hơn và thoải mái hơn khi mặc quần jean. Nhưng đó chỉ là cảm giác hay liệu […]

Chế độ ăn kiêng Dukan đã tồn tại hơn hai thập kỷ, nhưng nó thực sự nổi lên khi có tin tức nói rằng nhiều người nổi tiếng đã áp dụng chế độ ăn này. Dù bạn đã nghe nhiều về chế độ ăn kiêng Dukan thì vẫn có những chi tiết bạn không biết […]

Mặc dù các phương tiện truyền thông và cơ quan chức năng liên tục đưa ra những cảnh báo về sản phẩm thực phẩm đông lạnh như chân gà không rõ nguồn gốc, xuất xứ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về an toàn thực phẩm nhưng vì giá rẻ nên vẫn thu hút một lượng […]

VIAM Clinic sẽ cùng bạn tìm hiểu về một số loại thảo mộc thường được sử dụng trong điều trị bệnh gout. Bệnh gout là một bệnh viêm khớp phổ biến. Các triệu chứng thường gặp nhất của bệnh bao gồm đau, sưng và đỏ xung quanh khớp bị bệnh. Bệnh gout thường ảnh hưởng […]

Bạn đang trong kết hoạch giảm cân và đương nhiên sẽ muốn cắt giảm càng nhiều calo trong chế độ ăn uống càng tốt. Vậy điều đó có đồng nghĩa với việc bạn phải cắt bỏ hoàn toàn rượu bia hay không? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 7 loại […]

Khi nói đến bữa sáng, ít có lựa chọn nào nhanh và rẻ như ngũ cốc. Tuy nhiên, ngũ cốc thường chứa nhiều carbohydrate và ít protein, và chỉ riêng ngũ cốc thì không tạo nên một bữa ăn cân bằng và lành mạnh được. Tuy nhiên, có nhiều cách để biến món ngũ cốc […]

Nếu dấu hiệu đi ngoài của bạn đột nhiên bị thay đổi: tăng số lần, tính chất phân bất thường, bạn có thể tự hỏi nguyên nhân gì gây ra vấn đề này? Bài viết dưới đây cho biết những lý do có thể gặp phải, từ đơn giản đến phức tạp, cách xử lý […]

Một số biện pháp chữa ho tự nhiên đã được sử dụng như một cách truyền thống để làm dịu cơn ho khó chịu và giúp giảm đau, một số trong đó có thể hữu ích cho bạn. Các biện pháp khắc phục phổ biến có một số hỗ trợ nghiên cứu bao gồm mật […]

Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về thực phẩm siêu chế biến tại bài viết dưới đây. Gần đây, thực phẩm chế biến sẵn đã xuất hiện rất nhiều trên các mặt báo nhờ vào nghiên cứu liên kết chúng với một loạt tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm […]