Le Minh

Bạn có thể kiểm soát huyết áp tại nhà mà không cần phải sử dụng thuốc. Tăng huyết áp là gì Huyết áp là áp lực khi máu được tim co bóp đẩy vào động mạch. Ở người bình thường, huyết áp thường thấp hơn 120/80 mmHg. Khi huyết áp tăng cao, máu di chuyển […]

Nhiều bậc phụ huynh có thể gặp các tình huống như trẻ sẽ không muốn ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như các loại thịt, rau củ tươi, thay vào đó trẻ sẽ chỉ muốn ăn các thực phẩm như bánh quy, bánh mỳ bơ hay các đồ ăn vặt khác. Trước […]

Căng thẳng vì thiếu tình dục là một phản ứng tự nhiên mà chúng ta có thể gặp phải ở bất cứ giai đoạn nào. Nó đề cập đến sự mất cân bằng giữa ham muốn tình dục của một người và đời sống tình dục thực tế của họ. Một số người cho rằng […]

Số ca mắc COVID-19 trên cả nước đang không ngừng tăng lên với những con số kỷ lục, cùng với đó là số F0 điều trị tại nhà cũng tăng mạnh. Theo “Hướng dẫn quản lý người mắc COVID-19 tại nhà” ban hành kèm theo tại Quyết định 261/QĐ-BYT của Bộ Y tế, Viện Y […]

Cùng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tìm hiểu các lợi ích sức khỏe của dầu trái bơ trong bài viết dưới đây. Không giống như hầu hết các loại trái cây khác, bơ rất giàu chất béo lành mạnh và thường được sử dụng để sản xuất dầu trái bơ. Mặc dù không […]

Tình trạng viêm mạn tính có thể gây ra tăng cân và các bệnh khác. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu 13 loại thực phẩm có khả năng chống viêm hiệu quả. Phản ứng viêm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Viêm vừa có thể tốt cho cơ thể vừa […]

Các chuyên gia cảnh báo, trẻ béo phì là một dạng “biếng ăn đặc biệt” và có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng thể ẩn nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia […]

Màu sắc phân của trẻ sơ sinh có thể cho chúng ta biết về tình trạng sức khỏe của trẻ và nhiều thông tin khác. Trong những năm đầu đời, chế độ ăn của trẻ có thể có nhiều sự thay đổi vì vậy màu sắc, độ rắn lỏng… của phân cũng sẽ thay đổi […]

Ngoài việc dùng thuốc, bổ sung dinh dưỡng thì những bài tập vận động trở nên rất cần thiết cho trẻ khi trở thành F0. Trẻ em nên vận động như thế nào khi đang điều trị và phục hồi sức khỏe tại nhà? Những bài tập vận động của trẻ em khác gì với […]

Các nghiên cứu cho thấy Socola đen giàu chất chống oxy hóa, các sản phẩm Socola chứa từ 50 đến 70% ca cao sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm căng thẳng stress – tất cả các tác dụng này đều góp phần tăng cường hệ thống […]

Nếu bạn là một trong số hàng triệu người đang quan tâm đến sức khỏe tim mạch thì bạn cần biết rằng chế độ ăn uống có thể tác động rất lớn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ. Trên thực tế, […]

Cùng tìm hiểu thêm về tác dụng và tác hại cũng như liều lượng sử dụng caffeine thích hợp ở trẻ em trong bài viết dưới đây. Trẻ có đang nạp vào cơ thể quá nhiều caffeine không? Caffeine không chỉ có trong nước ngọt, cà phê, trà hay thức uống bổ sung năng lượng. […]