Vào dịp nghỉ lễ, nhiều yếu tố có thể gây táo bón ở trẻ em, bao gồm cả chế độ ăn uống. Ở trẻ em cũng như người lớn, chế độ ăn uống không có đủ chất xơ hoặc đủ nước chắc chắn góp phần gây ra tình trạng táo bón. Những thức ăn nhanh thường […]
trẻ em
“Chìa khóa vàng” giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ
Táo bón là một vấn đề tiêu hóa rất phổ biến ở trẻ, gây ra cảm giác khó chịu và thậm chí, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Có rất nhiều phương pháp điều trị táo bón nhưng thay đổi lối sống và […]
Độ tuổi phù hợp để trẻ bắt đầu tập thể thao?
Trẻ em từ 2 tuổi trở lên được khuyến khích tham gia các hoạt động thể dục thể thao, theo khuyến nghị từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Theo đó, trẻ nên dành ít nhất 01 giờ mỗi ngày để tập luyện, nhằm đảm bảo sức khỏe toàn diện. […]
Nguy cơ thừa vitamin B6 ở trẻ em
Vitamin B6, được gọi là pyridoxine, là một loại vitamin tan trong nước mà cơ thể cần cho quá trình trao đổi chất, chức năng hệ thần kinh và miễn dịch cũng như chuyển hóa các axit amin và các vitamin khác. Vitamin B6 tan trong nước nhưng điều đó không có nghĩa là an […]
Thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não
Trẻ được bổ sung dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Một số “thực phẩm bổ não” nhất định có thể giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ đồng thời cải thiện chức năng […]
Giảm cân cho trẻ em thừa cân – béo phì
Ngày nay, cứ 5 trẻ từ 6–19 tuổi thì có 1 người béo phì. Tỷ lệ béo phì ở trẻ em đã tăng gấp 3 lần trong 40 năm qua. Trẻ em bị béo phì phải đối mặt với một loạt các vấn đề sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc học cách […]
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng trẻ em dành cho cha mẹ
Ngày nay, vấn đề dinh dưỡng cho trẻ được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Bạn có thể tự hỏi rằng liệu con mình có đang ăn đủ chất không? Con có nhận đủ canxi không? Con có đang ăn quá nhiều chất béo?… Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng trẻ em dành cho […]
Dinh dưỡng cho trẻ: Hướng dẫn chế độ ăn lành mạnh
Bạn muốn con mình ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng liệu bạn có biết những chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bổ sung với lượng bao nhiêu là đủ? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về hướng dẫn chế độ ăn […]
Tại sao trẻ thường biếng ăn vào mùa hè?
Trẻ biếng ăn dẫn đến còi cọc, kém hấp thu, suy dinh dưỡng hay nặng hơn là suy giảm miễn dịch. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn vào mùa hè? Vào mùa hè do nhiệt độ nóng nực, tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, nhiều trẻ gặp phải tình trạng biếng ăn, […]
Những thực phẩm bổ não tốt nhất cho trẻ
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trọng việc phát triển trí não, sự tập trung và khả năng học tập của trẻ. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như trứng, dầu cá và rau chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển não bộ. Cùng Phòng khám chuyên khoa […]
Những điều cần biết về chậm phát triển ở trẻ nhỏ
Sự chậm trễ trong việc đạt được các mốc kỹ năng về ngôn ngữ, tư duy, xã hội hoặc vận động được gọi là chậm phát triển. Nó có thể gây ra bởi di truyền, biến chứng khi mang thai hoặc sinh non. Nguyên nhân của chậm phát triển không phải lúc nào cũng được […]
Thực phẩm tốt cho trẻ em mắc bệnh tiểu đường
Có nhiều loại thực phẩm lành mạnh mà trẻ em có thể ăn để đáp ứng khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng, duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và giúp trẻ không cảm thấy áp lực. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu thực phẩm tốt cho trẻ […]
Trẻ em uống Ensure được không?
Ensure là thức uống bổ sung dinh dưỡng dành cho người lớn, được bày bán phổ biến tại các hiệu thuốc, cửa hàng tạp hóa và được sử dụng trong các cơ sở lâm sàng, chẳng hạn như bệnh viện. Vậy trẻ em uống Ensure được không. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm […]
