admin@viam

Điều này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng dưới đây là những gì bạn có thể mong đợi.

Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, thì bạn không nên giảm cân trong khi mang thai nhưng cũng nên tránh tăng cân quá nhiều.

Dưới đây là những giải thích cũng như những lưu ý cho bạn trong việc giảm cân nếu quan tâm đến sự thâm hụt calo.

Bạn không nên tự dùng thuốc bổ sung magie một cách không cần thiết.

Giống như nhiều người, bạn thường dành ra một khoảng thời gian để nghĩ xem hôm nay ăn gì. Câu hỏi này có thể còn khó khăn hơn nếu bạn gặp phải những vấn đề tiêu hóa như loét dạ dày.

Rau là một thành phần không thể thiếu trong các nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể và vì vậy, các chuyên gia khuyên nên tập cho trẻ ăn rau càng sớm càng tốt.

Sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin và khoáng chất. Trong khi nhiều người chọn sữa tách béo vì tin rằng nó tốt cho sức khỏe hơn, thì nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng sữa nguyên chất có thể không gây rủi ro cho sức khỏe.

Acid amin rất quan trọng đối với cơ thể. Có 9 acid amin quan trọng đối với cơ thể. Tác dụng của chúng là gì, tại sao cơ thể lại cần chúng và bạn có thể bổ sung 9 acid amin này từ nguồn thực phẩm nào. Hãy cùng tìm hiểu

Bài viết này đánh giá các nghiên cứu mới nhất để xác định liệu sữa công thức đậu nành có an toàn cho con bạn hay không.

Nhu cầu ăn uống của mỗi người là khác nhau, nhưng nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sau, có thể đã đến lúc bạn nên cắt giảm lượng thịt.

Trẻ sơ sinh có thể uống sữa dê không? Bài viết này sẽ giải thích cho bạn khi nào thì sữa dê là một lựa chọn tốt.

Men vi sinh với vai trò làm giảm chất béo trong cơ thể đã được sử dụng rộng rãi như một thành phần của thực phẩm