Kiến thức dinh dưỡng
Mùa đông đến mang theo không khí se lạnh khiến sức khỏe của trẻ nhỏ dễ bị ảnh hưởng. Vào thời điểm này, trẻ thường có xu hướng lười vận động, ăn uống kém và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Chính vì vậy, việc xây dựng một thực đơn dinh dưỡng cho […]
Những lưu ý về dinh dưỡng phòng bệnh loãng xương ở người cao tuổi
Loãng xương luôn là một trong những vấn đề sức khỏe hàng đầu mà người cao tuổi phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, hạn chế trong vận động mà còn làm tăng nguy cơ gãy xương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của những người lớn […]
