Tương tự cà phê ủ lạnh, trà ủ lạnh được tạo ra bằng cách ngâm lá trà trong nước hoặc sữa lạnh trong vài giờ, thậm chí qua đêm. Một số ý kiến cho rằng phương pháp này có thể giữ lại nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như polyphenol […]
Ăn, ngủ và sử dụng thiết bị điện tử không điều độ gây béo phì ở trẻ?
Một nghiên cứu mới đã đưa ra kết luận về mối liên kết giữa chứng béo phì ở trẻ em với các thói quen không nhất quán xung quanh giờ ăn, thời gian sử dụng thiết bị điện tử và quan trọng nhất là giờ đi ngủ.
