Postbiotics là hợp chất có hoạt tính sinh học còn sót lại sau khi vi khuẩn sống, còn gọi là probiotics, tiêu hóa hoặc lên men chất xơ, hoặc prebiotics, trong ruột của bạn. Những chất này giúp định hình môi trường ruột, hỗ trợ hoạt động của vi khuẩn có lợi và tương tác […]
Tôm là một loại hải sản bạn có thể chế biến theo nhiều cách để tăng cường dinh dưỡng. Cho dù được nuôi, tự nhiên, đông lạnh hay tươi, tôm đều mang lại hương vị và chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn. Protein, vitamin và khoáng chất Tôm có lượng calo […]