Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Các bữa ăn nhiều chất béo, đồ cay nóng, nhiều đồ ngọt hoặc khẩu phần lớn ngay trước khi ngủ có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc […]
Chất lỏng màu đỏ trong thịt: Máu hay chỉ là lầm tưởng?
Khi bạn cắt một miếng bít tết hay miếng thịt lợn luộc thơm ngon và thấy có một thứ chất lỏng màu đỏ chảy ra, bạn nghĩ đó là máu và lo sợ miếng thịt này chưa thực sự an toàn để có thể thưởng thức một cách an toàn. Nếu vậy, bạn đang có […]