Kẽm và vitamin C kết hợp với nhau sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch hiệu quả hơn. Mặc dù chúng không ngăn ngừa bệnh tật, nhưng khi dùng kết hợp, chúng có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các bệnh như cảm lạnh. Tốt nhất nên thảo luận […]
11 siêu thực phẩm cho người cao tuổi
Cùng tìm hiểu 11 siêu thực phẩm cho người cao tuổi trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM: Để giữ sức khỏe, bạn cần ăn uống đúng cách. Lời khuyên đó trở nên đặc biệt quan trọng khi bạn già đi. Đặc biệt, người cao tuổi cần ăn nhiều […]
