Bạn có biết khuôn mặt phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe bên trong? Những thay đổi nhỏ trên mắt, môi hay làn da là dấu hiệu thiếu sắt cảnh báo cơ thể đang cạn kiệt nguồn dự trữ. Hãy cùng Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu biểu hiện thiếu sắt […]
Nước ngọt ăn kiêng so với nước ngọt thông thường: Đâu là lựa chọn tốt hơn cho đường huyết?
Khi mục tiêu là kiểm soát lượng đường trong máu, nước ngọt ăn kiêng (Diet soda) thường được xem là lựa chọn phù hợp hơn vì không chứa đường bổ sung – yếu tố trực tiếp làm tăng đường huyết như ở nước ngọt thông thường. Tuy nhiên, dù nước ngọt ăn kiêng giúp bạn […]
