Thận là những cơ quan nhỏ nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống, giúp cơ thể loại bỏ chất thải, điều hòa huyết áp và duy trì sự cân bằng nội môi chất lỏng. Sức khỏe và chức năng lọc của cầu thận chịu ảnh hưởng rất lớn bởi chế […]
Mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn thô
Một chế độ ăn thô sẽ bao gồm chủ yếu các thực phẩm nguyên chất chưa qua chế biến, có nguồn gốc thực vật và tốt nhất là thực phẩm hữu cơ. Một số nguồn tin nói rằng khi theo chế độ ăn này, thực phẩm thô nên chiếm 3/4 khẩu phần ăn. Những người […]
