Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất cơ thể, nhưng lại vô cùng nhạy cảm trước “vòng xoáy” của axit và đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic), khi độ pH trong miệng giảm xuống dưới 5,5, men răng sẽ bắt đầu mềm đi, […]
Các loại rau thuộc họ Cà là những thực phẩm phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số người tin rằng chúng có thể gây viêm nhiễm và rối loạn chức năng miễn dịch. Vậy những loại rau nào thuộc rau họ Cà và chúng có lợi ích cũng như tác […]
