Luôn luôn nên để ý đến các loại rau quả theo mùa tại cửa hàng tạp hóa. Nhiều loại thực phẩm bắt đầu xuất hiện trên kệ siêu thị vào thời điểm này trong năm có hàm lượng chất xơ cao. Hơn nữa, ăn theo mùa giúp đa dạng hóa chế độ ăn uống và […]
7 lầm tưởng và sự thật cần biết về gluten
Thực tế, thực phẩm chứa gluten có lợi cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số lầm tưởng và sự thật mà bạn cần biết về gluten. Thực phẩm chứa gluten có hại cho sức khỏe? Đối với những người mắc bệnh không dung nạp gluten (celiac) hoặc nhạy cảm với […]
