Kiến thức dinh dưỡng
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng cách chúng ta già đi lại phụ thuộc rất nhiều vào lối sống hằng ngày. Có người bước vào tuổi trung niên với vẻ ngoài mệt mỏi, làn da kém sức sống và sức khỏe suy giảm nhanh chóng. Trong khi đó, […]
Hướng dẫn dinh dưỡng cho người tiền tiểu đường
Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu tăng cao nhưng chưa nằm trong phạm vi bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn vẫn còn thời gian để kiểm soát mức độ và ngăn ngừa bệnh tiểu đường phát triển. Tại Hoa Kỳ, cứ 100 người thì có 38 người mắc bệnh tiền tiểu đường. […]
