Ngày nay, sữa thực vật ngày càng phổ biến với nhiều lựa chọn như sữa hạnh nhân, yến mạch hay dừa. Trong đó, sữa đậu nành vẫn là “vua” của dòng sữa thực vật nhờ giá trị dinh dưỡng cao và dễ tìm mua. Vậy uống sữa đậu nành mỗi ngày mang lại những gì […]
Vì sao chúng ta nên uống nhiều nước hơn?
Nước có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, bạn hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 6 lý do chúng ta nên uống nhiều nước hơn trong bài viết dưới đây. Vì sao chúng ta nên uống nhiều nước hơn? Sự thất thoát nước trong cơ thể xảy ra […]
