Folate hay còn gọi là vitamin B9 hay axit folic là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Nhiều loại thực phẩm có chứa folate tự nhiên, chẳng hạn như rau lá xanh đậm, đậu, ngũ cốc nguyên hạt và trứng. Các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung axit folic, phiên […]
Lời khuyên về cách chăm sóc trẻ trong một năm đầu đời
Trong một năm đầu đời, bé sẽ phát triển qua nhiều giai đoạn, và bé sẽ luôn luôn cần thay đổi về dinh dưỡng để phù hợp với sự phát triển của bé.