Tương tự cà phê ủ lạnh, trà ủ lạnh được tạo ra bằng cách ngâm lá trà trong nước hoặc sữa lạnh trong vài giờ, thậm chí qua đêm. Một số ý kiến cho rằng phương pháp này có thể giữ lại nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như polyphenol […]
Nguyên nhân gây sụt cân không kiểm soát
Mặc dù việc sụt cân có thể khiến nhiều người cảm thấy vui, tuy nhiên, nếu bạn sụt cân mà không có chủ ý thì bạn cần tìm được nguyên nhân khiến bạn bị sụt cân.
