Một nghiên cứu nhỏ gần đây cho thấy rằng việc uống một ly nước cam tươi mỗi ngày không chỉ giúp bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn có thể mang lại những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe tim mạch và tuổi thọ nói chung. Nghiên cứu cho thấy gì? […]
5 thực phẩm nên tránh khi bị táo bón
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu 5 thực phẩm nên tránh khi bị táo bón tại bài viết sau. Khi bị táo bón, bạn nên tránh các loại thực phẩm như sữa, thịt đỏ và thực phẩm đã qua chế biến hoặc chiên rán. Bởi, những lựa chọn thực phẩm này […]
