Khoai tây là một trong những loại cây lương thực được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Khi ăn khoai tây thường xuyên, nhiều người thắc mắc liệu loại củ giàu dinh dưỡng này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không. Mặc dù khoai tây là loại củ giàu chất dinh […]
Magie và Vitamin D: Mối liên hệ hai chiều giúp cơ thể tối ưu hấp thu và điều hòa vi chất
Các nhà khoa học phát hiện rằng việc bổ sung magie cùng với vitamin D có thể mang lại những tác động đáng chú ý cho sức khỏe. Hiện nay, hơn 30% người Mỹ bị thiếu vitamin D. Tại Việt Nam, con số này cũng tương đối cao và đặc biệt tập trung ở lứa […]
