Không khí khô hanh có thể khiến da bạn bị nứt nẻ, bong tróc, mắt cay xè và cổ họng khó chịu. Khi nhiệt độ giảm, đồ uống lạnh hiếm khi hấp dẫn. Tuy nhiên, thời tiết lạnh không có nghĩa là bạn có thể lơ là việc bổ sung nước cho cơ thể. Điều […]
7 thực phẩm nên tránh khi đang cho con bú
Các bà mẹ đang cho con bú cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng những loại thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết về những thực phẩm cần tránh khi cho con bú. Một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ […]
