Trong những năm gần đây, chế độ ăn Keto (Ketogenic Diet) đã trở thành một trong những phương pháp dinh dưỡng được áp dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Với nguyên tắc cắt giảm carbohydrate, tăng cường chất béo lành mạnh, Keto giúp cơ thể chuyển sang trạng thái ketosis – đốt mỡ thay […]
Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của dưa chuột
Dưa chuột là một món ăn phổ biến với rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe chúng ta, cùng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM khám phá những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột nhé! Thành phần dinh dưỡng của dưa chuột Trong khoảng 60g dưa chuột có chứa khoảng 8 […]
