Trong những năm gần đây, chế độ ăn Keto (Ketogenic Diet) đã trở thành một trong những phương pháp dinh dưỡng được áp dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Với nguyên tắc cắt giảm carbohydrate, tăng cường chất béo lành mạnh, Keto giúp cơ thể chuyển sang trạng thái ketosis – đốt mỡ thay […]
7 lợi ích sức khỏe của dầu trái bơ
Cùng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tìm hiểu các lợi ích sức khỏe của dầu trái bơ trong bài viết dưới đây. Không giống như hầu hết các loại trái cây khác, bơ rất giàu chất béo lành mạnh và thường được sử dụng để sản xuất dầu trái bơ. Mặc dù không […]
