Trái cây chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương có thể dẫn đến ung thư. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi hoàn toàn ung thư, nhưng nghiên cứu cho thấy một chế độ […]
Nghỉ dịch COVID-19: Làm thế nào để không tăng cân?
Một số điều chỉnh nhỏ trong sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn kiểm soát được cân nặng và giảm được số cân tăng không mong muốn trong thời gian giãn cách đầy khó khăn này