Sữa chua là thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa nhờ chứa lượng lớn lợi khuẩn và đạm chất lượng cao. Tuy nhiên, ăn sữa chua thế nào để cơ thể hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết. Việc sử dụng sai cách có thể làm tiêu diệt vi khuẩn […]
Người mắc bệnh gout cần tránh ngay 6 loại đồ uống này
Gout là một loại bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa acid uric gây ra. Ở những người bị bệnh gout, lượng acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến việc các tinh thể acid uric lắng đọng ở các khớp, gây ra cơn đau và viêm khớp đột ngột. Nguyên nhân chính của bệnh […]
