Đạm whey là người bạn đồng hành quen thuộc của người tập thể hình và vận động viên để giúp cải thiện sự phát triển cơ bắp và phục hồi sau tập luyện cũng như có ít tác dụng phụ sau khi tập hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại thực phẩm bổ sung này […]
Ăn nhiều đường có khiến trẻ tăng động?
Bạn có thể nghe thấy ai đó nói việc ăn nhiều đồ ngọt khiến trẻ tăng động hơn ở mọi lúc? Bạn có thể thấy rằng lũ trẻ trở nên hoạt bát, nặng động hơn bình thường sau khi ăn những thực phẩm nhiều đường? Vậy ăn nhiều đường có thực sự khiến trẻ em […]
