Trong những năm gần đây, chế độ ăn Keto (Ketogenic Diet) đã trở thành một trong những phương pháp dinh dưỡng được áp dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Với nguyên tắc cắt giảm carbohydrate, tăng cường chất béo lành mạnh, Keto giúp cơ thể chuyển sang trạng thái ketosis – đốt mỡ thay […]
Bí quyết uống rượu không say dịp lễ Tết
Chúc rượu là văn hóa phổ biến của người Việt Nam trong các bữa tiệc, đặc biệt là trong dịp lễ Tết. Để tránh việc say sưa quá độ, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin mách bạn những mẹo sau đây. Cho dù bạn chỉ muốn thư giãn trong công việc hay tham […]
