Ngộ độc thực phẩm là một vấn đề sức khỏe phổ biến, các triệu chứng nhẹ như đau bụng, buồn nôn đến những biến chứng nghiêm trọng như mất nước, tổn thương cơ quan, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em, người già và người có hệ miễn dịch yếu. Việc nhận diện sớm các […]
Điều chỉnh bữa ăn lành mạnh bằng 5 mẹo đơn giản
Có những mẹo đơn giản có thể giúp bạn cân bằng trong khẩu phần nhưng vẫn đảm bảo khẩu vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.