Luôn luôn nên để ý đến các loại rau quả theo mùa tại cửa hàng tạp hóa. Nhiều loại thực phẩm bắt đầu xuất hiện trên kệ siêu thị vào thời điểm này trong năm có hàm lượng chất xơ cao. Hơn nữa, ăn theo mùa giúp đa dạng hóa chế độ ăn uống và […]
Dịch COVID-19 ảnh hưởng đến chế độ ăn của bạn như thế nào?
Với nhiều người, dịch bệnh COVID-19 đã gây ra nhiều khó khăn mà đa số chúng ta chưa bao giờ đối mặt cả. Rất nhiều báo cáo cho thấy dịch COVID-19 đã tạo ra những sự thay đổi lớn về chế độ ăn. Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu.
