Ăm dặm là một giai đoạn rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, giúp đáp ứng đủ nhu cầu, đảm bảo sự tăng trưởng cả về thể chất và não bộ. Để giúp con có thể nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, cha mẹ hãy cùng khám phá cách […]
Những thay đổi cần thiết trong chế độ ăn của phụ nữ độ tuổi 40
Hãy cùng tìm hiểu những thay đổi bạn cần cho một bữa ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe của phụ nữ ở độ tuổi 40.