Mùa thu đông, thời tiết se lạnh sẽ khiến chúng ta dễ tăng cân do nhu cầu nạp năng lượng cao hơn và ít vận động. Tuy nhiên, bằng cách lựa chọn thực phẩm thông minh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe trong những tháng này. Lợi […]
Mỡ máu cao có nên kiêng ăn cá không?
Mặc dù cá chứa một lượng nhỏ cholesterol nhưng các loại cá rất tốt dành cho những người bị mỡ máu cao. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu liệu có nên kiêng ăn cá khi bị mỡ máu cao hay không tại bài viết đưới đây. Mặc dù cá chứa một […]