Cân nặng là một mối bận tâm không hề nhỏ đặc biệt là với phụ nữ và những người đang có nhu cầu giảm cân. Ai cũng biết rằng việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với cân nặng nhưng không phải là tất cả. Bài viết sau sẽ giúp bạn có […]
8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin
Các triệu chứng thiếu vitamin bao gồm: tóc và móng giòn, dễ gãy, loét miệng, rụng tóc, chứng dày sừng nang lông… Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những dấu […]
