Ngộ độc thực phẩm là một vấn đề sức khỏe phổ biến, các triệu chứng nhẹ như đau bụng, buồn nôn đến những biến chứng nghiêm trọng như mất nước, tổn thương cơ quan, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em, người già và người có hệ miễn dịch yếu. Việc nhận diện sớm các […]
Bí ngòi: Lợi ích và cách chế biến
Bí ngòi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bí ngòi phù hợp với rất nhiều chế độ ăn chẳng hạn như chế độ ăn Keto, Paleo, chế độ ăn thuần chay hoặc chế độ ăn hạn chế tinh bột. Bạn có thể chế biến nó theo nhiều cách khác nhau tùy theo sở […]