Trong những năm gần đây, xu hướng lựa chọn thức uống tự nhiên, ít qua chế biến đang ngày càng được ưu tiên trong lối sống lành mạnh. Một trong những công thức đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội là việc kết hợp mật ong với nước ấm. Dù […]
Chế độ ăn kiêng Macro tập trung vào ba chất dinh dưỡng đa lượng chính: protein, chất béo và carbohydrate. Cùng tìm hiểu với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM nhé!