Tương tự cà phê ủ lạnh, trà ủ lạnh được tạo ra bằng cách ngâm lá trà trong nước hoặc sữa lạnh trong vài giờ, thậm chí qua đêm. Một số ý kiến cho rằng phương pháp này có thể giữ lại nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như polyphenol […]
7 lợi ích sức khỏe của socola đen
Trong bài viết này Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể về socola đen và các lợi ích về sức khỏe của chúng. Socola được làm từ hạt của cây cacao, đây là một trong những nguồn cung cấp chất oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Các […]
