Luôn luôn nên để ý đến các loại rau quả theo mùa tại cửa hàng tạp hóa. Nhiều loại thực phẩm bắt đầu xuất hiện trên kệ siêu thị vào thời điểm này trong năm có hàm lượng chất xơ cao. Hơn nữa, ăn theo mùa giúp đa dạng hóa chế độ ăn uống và […]
Tôm là một món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao được nhiều người ưa thích. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu lợi ích sức khỏe của tôm tại bài viết dưới đây. Lợi ích sức khỏe của tôm Giá trị dinh dưỡng của tôm Tôm chủ yếu được tạo thành […]
